<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title>منتدي اسرار الجمال</title>
		<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t1.htm</link>
		<description></description>
		<lastBuildDate>Mon, 11 Aug 2008 02:49:44 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>منتدي اسرار الجمال</title>
			<url>http://hitskin.com/themes/11/28/44/i_logo.png</url>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t1.htm</link>
		</image>
		<item>
			<title>وصفه خطيره للتخلص من النقط السوداء التي على الانف</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t759.htm</link>
			<dc:creator>atuta</dc:creator>
			<description><![CDATA[مرحباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
<br />

<br />

<br />
اليوم جبتلكم طريقة وصفة خطيرة
<br />

<br />

<br />

<br />
بالنسبة لنقط السوداء التي توجد على الانف يمكن التغلب عليها وذلك باستخدام القناع التالي:
<br />
1 ملعقة لبنة
<br />
1 ملعقة شوفان مطحون
<br />
1/4 ملعقة ماء ورد
<br />
1/3 ملعقة خميرة بيرة مذابة في ماء الورد و الليمون
<br />
1/4 ملعقة عصير ليمون
<br />

<br />
اخلطي المقادير جيدا وضعية على الأنف وحوله ولا تقربيه من العينين
<br />

<br />
للامانه منقول]]></description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Mon, 11 Aug 2008 02:49:44 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t759.htm#3707</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t759.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فوائد الثلج؟؟؟؟</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t758.htm</link>
			<dc:creator>atuta</dc:creator>
			<description>فوائد الثلج للبشرة 





فائدة الثلج للبشرة،، 



من المعروف أن حمامات البخار تفتح مسام بشرة 

الوجه وتذيب الدهون 

التي تحت سطح الجلد مما يساعد على شفاء حب الشباب والبثور ويعالج 

أيضاً القشور الناتجة من جفاف الوجه..

والثلج أيضاً له دور فعال وسريع في خدمة الجمال فهو يساعد على شد 

الجلد المترهل ويحرك الدورة الدموية ويكسب الوجه النضارة والحيوية.. 

إليكِ الطريقة: 



امسكي بقطعة ثلج صغيرة..

مرريها على وجهك في حركات دائرية سريعة كتلك التي تفعلينها وقت فعل 

المساج على وجهك..

قد  ...</description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Mon, 11 Aug 2008 02:45:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t758.htm#3706</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t758.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>تأثيرا لحجاب على صحة الشعر....!!!!!</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t757.htm</link>
			<dc:creator>atuta</dc:creator>
			<description>عن تأثير الحجاب على صحة وسلامة الشعر.. قال الدكتور محمد ندا



الحجاب حماية للشعر.. فقد أثبتت البحوث أن تيارات الهواء، وأشعة الشمس المباشرة تؤدي إلى فقدان الشعر لنعومته، وشحوب لونه، فتصبح الشعرة خشنة جرباء (باهته) ، كما ثبت أن الهواء الخارجي (الأوكسيجن الجوي)، وتهوية الشعر، ليس له أي دور في تغذية الشعر، ذلك أن الجزء الذي يظهر من الشعر على سطح الرأس وهو ما يعرف بقصبة الشعر عبارة عن خلايا قرنية (ليس بها حياة )، وهي تستطيل بانقسام برعم الشعر الموجود داخل الجلد.. وهذا الجزء النشيط والذي يؤدي انقسامه  ...</description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Mon, 11 Aug 2008 02:42:39 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t757.htm#3705</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t757.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>شعرك مموج طوال الصيف</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t755.htm</link>
			<dc:creator>atuta</dc:creator>
			<description>شعرك مموج طوال الصيف

الشعر المموج انسب تسريحات الصيف لأنه يناسب الجو الحار وهو مموج ومجعد فلا يتأثر بالرطوبة والحرارة. رغم ذلك قد لا تثبت تموجاته طوال اليوم خاصة مع الشعر الناعم المفرود أو الشعر الخفيف. النصائح التالية تساعدك على أن يبقى شعرك مموجا ورائعا من الصباح للمساء. 

1- لا تغسلي شعرك يوميا لان الغسيل المتكرر يفقده زيوته الطبيعية والتي قد تساعد في احتفاظ الشعر بتموجاته وشكله. 

2- لا تستخدمي منتجات للشعر تكون تركيبتها ثقيلة مثل التي تحتوي على الشمع خاصة مع الشعر الخفيف فهي تزيده ثقلا  ...</description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Mon, 11 Aug 2008 02:34:20 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t755.htm#3702</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t755.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>إلى كل محجبة يهمها جمال حجابها</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t753.htm</link>
			<dc:creator>atuta</dc:creator>
			<description>::بنـااااات تعـالوو بسـرعة 

التـوبيك ده مخـصوص للمحجـبات اللى منـورين المنتــدى 

حاجـات جـديدة وامــورة اوووووى 



يللا نبـدأ على تـوول 



إيه هي أحدث خامات الطرح؟



كل فصل من فصول السنة له خامة، يعني في فصل الصيف ممكن نلبس الطرح الأقطان

الخفيفة والشيفون.. وفي فصل الشتاء نلبس الطرح القطن الثقيلة شوية وهي موضة

جدا السنة دي، أما الأورجانزا والتول والشيفون فممكن نلبسهم في أي وقت 

وبيناسبوا أكثر السهرات والسواريه.





أحدث أشكال ونقشات الطرح إيه؟



الألوان المتداخلة مازالت  ...</description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Mon, 11 Aug 2008 02:25:03 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t753.htm#3700</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t753.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>العناية بالبشرة</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t208.htm</link>
			<dc:creator>Nefsy yet7a2e2 kyany</dc:creator>
			<description>--------------------------------------------------------------------------------



الملف الكامل للعناية بالبشرة 











قناع الكمثرى للبشره الجافه

الكمثرى من الفواكه الغنيه بالفيتامينات المغذيه للجسم بالاضافه لمفعولها المرطب والمنعش للبشره الجافه خاصه 

المكونات : ربع ثمره كمثرى + بياض بيضه + نصف ملعقه عسل 

الاستعمال : تدهك الكمثرى جيدا ثم تضاف لخليط العسل والبيض وتمزج جيدا ثم تدهن على الوجه مع مراعاه تفادي المنطقه المحيطه بالعين يترك القناع لمده (15) دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر.





قناع  ...</description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Wed, 09 Jul 2008 19:55:15 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t208.htm#680</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t208.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>خلطه لتقشير الجسم وتفتيحه بسرعه وبدون انتظار )))</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t612.htm</link>
			<dc:creator>atuta</dc:creator>
			<description>بدال الصالونات الغاليه والحمامات المغربيه والخلطات هذي خلطه سهله وبسيطه وماهي مكلفه..









مكوناتها :







عصير ليمونه + 2ملعقه ك زيت زيتون + 2ملعقه ك زبادى + 3 ملاعق ك زيت لوز ..







الطريقه :





تخلط جميعا على كامل الجسم وتترك لمدة ساعه وبعدها افركي جسمك باليد وبتشوفي خلايا ميته..





واذا كانت جافه حطي من نفس الخلطه مره ثانيه واتركيها ربع ساعه وابدي بالفرك مره ثانيه وبعدها خذي شور دافي وشوفي الفرق ..









جربوها وادعولي </description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Fri, 25 Jul 2008 03:37:18 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t612.htm#2982</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t612.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>لجمـــــــــال قدميك</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t613.htm</link>
			<dc:creator>atuta</dc:creator>
			<description>لجمـــــــــال قدميك





راحة الجسم تبدا من القدمين والقدمان يتحملان ثقل الجسم ومشقة العمل اليومى ومن ثم فهما يحتاجان الى عناية خاصة لاراحتهما ويصف الطب الشعبى عدة وصفات لراحة القدميين وعلاج ما قد يصيبهما من متاعب :



• زيت اكليل الجبل وخل التفاح للتخلص من الكالو:

كالو الاقدام من الاسباب التى تؤدى الى شعور حواء بالتعب والاجهاد السريع و عدم قدراتها على المشى ولو لمسافات قصيرة ويصف الطب الشعبى تدليك اصابع القدمين والكعبين بمز يج من زيت اكليل الجبل مع خل التفاح للتخلص من الكالو والتشققات.



•  ...</description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Fri, 25 Jul 2008 03:49:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t613.htm#2983</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t613.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فوائد الفازلين ماراح تصدقوون.</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t614.htm</link>
			<dc:creator>atuta</dc:creator>
			<description>{ ~ فواائـــد الفازليـن .. مارااح تصـدقـوون !!!! ~ }



--------------------------------------------------------------------------------



**لو تعرفون فوائد الفازلين كان أنتهت الكميات من الأسواق بسرعه** 



--------------------------------------------------------------------------------



انتو مو مصدقين طيب تفضلي وجربي انتي الكسبانة



- مرطب لكامل الجسم:



إستفيدي من خبرة نجوم هوليوود بإستعمالك قليلاً من كريم فازلين على كامل جسمك بعد الحمام لتحصلي على بشرة ناعمة لطيفة.اغسلي وجهك  ...</description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Fri, 25 Jul 2008 03:56:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t614.htm#2984</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t614.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>وصفة تبيضك بثلاثة ايام وسهلة بعد</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t304.htm</link>
			<dc:creator>atuta</dc:creator>
			<description>خلطة لتبيض البشرة فى ثلاث ايام 











بنات بالاول ادعولي ... &lt;&lt;&lt;&lt; تموت بدعاء لانها محتاجة .







وصفة حقيقية ومجربة وليس لها اثار جانبية مثل كريمات التبيض الموجودة بالصيدليات 



1 ليمونة 



1 برتقالة



2 ملعقة كبيرة شعير مطحون



1 علبة زبادي



قليل من النشا



صفار بيضة



عسل نحل



تخلط ثم توضع على الوجه لمدة ربع ساعة ولمدة ثلاثة ايام 



بس . 





جربوا وادعوا لى

ويابنات ترى الوصفة يمدحونها كثير ونقلتها لكم فديتكم وحدة وحدة </description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Fri, 11 Jul 2008 13:05:35 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t304.htm#1353</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t304.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>جمال اسنانك يزيد ابتسامتك روعة</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t437.htm</link>
			<dc:creator>atuta</dc:creator>
			<description>حبيت اعطيكم وصفات لتبيض الاسنان لان بياض الاسنان يزيد الابتسامة جمالا 

الوصفة الاولى يستخدم عصير الليمون بفرشاة او قطنة كل يوم للتخلص من صفرةالاسنان . وهده مجربة وحتعطيك نتائج رائعة

الوصفة الثانية 

الفحم اي الخشب المحروق لا تستغربي هده هي وصفتي التي استعملها دائما و هي تعطي للاسنان بياض ناصع 

الطريقة: وهي بأخد قطعة صغيرة و استعمالها كما يستعمل السواك

الوصفة الثالثة 

السواك: السواك مرضاة للرب مطهرة للفم : قال صلى الله عليه وسلم &quot; السواك مطهرة للفم مرضاة للرب 

اتمنى ان تعجبكم  ...</description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Fri, 18 Jul 2008 03:55:46 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t437.htm#2041</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t437.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الحل للخطوط البيضاء في الجسم</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t436.htm</link>
			<dc:creator>atuta</dc:creator>
			<description><![CDATA[سمعت في برنامج مكسرات عن خلطه تقول 
<br />
للخطوط البيضاء وانه تنحف بس في المقاسات
<br />
وتنعم الجسم واذابت السولليت وشد الجسم 
<br />
والمكونات 1/علبه صغيره زبدة الكاكاو
<br />
2/100مل زيت زيتون
<br />
3/20نقطت زيت الكريفون
<br />
4/2م ك زنجبيل
<br />
5/4كبسولاة فيتمين هـ
<br />
الطريقه/نذوب زبدة الكاكاو في حمام مائي
<br />
بعدين نشيله عن النار ثم نحط جميع المقادير 
<br />
مع التحريك المستمر كل خمس دقاق
<br />
ويوضع في الثلاجه لمدة اسبوع]]></description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Fri, 18 Jul 2008 03:52:58 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t436.htm#2040</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t436.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>نـَصِآئِحَِ بـتفيُـدِ كَلِ البنوتـُآتَِ «·]¦!·</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t489.htm</link>
			<dc:creator>atuta</dc:creator>
			<description>السـلام عليكمـ ورحمهـ اللهـ وبركـآتهـ 





معلومات هامة جدا للصبايا , قد تستخدمها بغير قصد او بقصد ولكنها لا تعرف ان ضرر هذه الاعمال قد يكلفها غاليا .. نقترح التطرق للموضوع بالاهمية البالغة ..









•[العبث بالبثور]•







يجب أن تعلمي جيداً أن دورة حياة البثور لا تتجاوز8 أيام إن لم تمس فاذا عبث بها تضاعفت دورة حياتها اذ تصل الى اسبوعين مع احتمال ترك ندب او بقعة واحياناً دمل مكانها .فبامكانك اخفاء البثور بنشر طبقة من كريم الاساس فوقها تليها سحابة بودرة . دون الحاجة الى سحقها.







•[نزع  ...</description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Sat, 19 Jul 2008 23:16:47 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t489.htm#2235</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t489.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مختلف أنواع الشعر والعنايـة المناسبة لــه&amp;gt;&amp;lt;ارجو التثبيت</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t488.htm</link>
			<dc:creator>atuta</dc:creator>
			<description><![CDATA[مختلف أنواع الشعر والعنايـة المناسبة لــه><





هل تودين أن يكون شعرك جميلا ؟ سواء كانت ضفائرك طويلة ومجعّدة أو قصيرة وملساء، العناية بشعرك والمحافظة عليه مشرقاً ولامعاً ليس بالصعوبة التي ربما تظنينها . مع أن نظام العناية بشعرك يتوقف إلى حد كبير على نوع شعرك ، هناك نصائح عامة تستطيع جميع النســاء اتباعها للمحافظة على صحة الشعر ورونقه . تلك النصائح هي :



· شذّبي شعرك (قص أطرافه) بانتظام لتلافي تقصف أطرافه (يجب قص الشعر القصير مرة كل ستة شهور ، وقص الشعر الطويل مرة كل 8 أو 12 اسبوعا) .

·  ...]]></description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Sat, 19 Jul 2008 21:49:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t488.htm#2232</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t488.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اعرفى شخصيتك من ربطة شعرك..البنوتات يدخلوا</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t490.htm</link>
			<dc:creator>atuta</dc:creator>
			<description>بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم

اليوم جبتلكم موضوع مررررره حلوووو انشالله يعجبكم ولا تبخلو علينا بردودكم المهم مابي اطول عليكم وانا عارفه اني طولت ..





المهــــــــــم :اعرفي شخصيتك من ربطه شعرك :: 







الانطـــــــــــواء :الفتاه التي تربط شعرها وتشده خلف اذنيها تسمى في لغه الشعر انها انسانه 

انطوائيه تميل الى العزله حريصه ولا تعطي ثقتها ببساطه ، وجديه لحد كبيــــــر 







البساطـــــــــــــــه :الفتاه التي تلعب بشعرها وترفعه باصابعها حتى  ...</description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Sat, 19 Jul 2008 23:38:18 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t490.htm#2237</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t490.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اللي تبي يصير لونها برونزي</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t438.htm</link>
			<dc:creator>atuta</dc:creator>
			<description>طريقة خلطاتـ مجربه لإكتسابـ اللون البرونزي 



1/ البيره... 

طبعاً الكل عارف البيره ولكن من غير كحول!!!! 

غطي الأماكن المراد عمل برونزاج لها بالبيره ..وخذي حمام شمس



2/ عصير جزر + بربكان برتقاال 

أخلطــيهم مع بعض وحطي الكميه الي تكفي جسمكـ ووجهكـ...

واقعدي في الشمس الصبح من وقت الشرووق تقريبا كذا ساعه...

و كل شوي تغيرين وتحطين الجهه الي ماجاهاا شمس ،،

يعني مره قداام ومره وراء ...وهكذا لمده اسبووع تقريبا



بس ،، 

اذا حبيتي اللون الي طلع لك من اول 4 اياام صيري تحطينه كل 3  ...</description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Fri, 18 Jul 2008 04:02:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t438.htm#2042</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t438.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>شعرا طول ونااااااااااااعم حرير كل البنات</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t298.htm</link>
			<dc:creator>atuta</dc:creator>
			<description>بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



الحليب الطازج

زيت زيتون

زيت درة

زيت خروع

زيت جوز الهند





الطريقة

لما تجيبى اللبن السايب اغليه وخليه فى الثلاجة لتانى يوم كيلو لبن سايب خدى بقى وش اللبن وبس القشطة يعنى واخلطى عليها ملعقتين زيت زيتون وملعقتين زيت خروع وملعقتين زيت ذرة ولو عندك زيت جوز هند ضيفى ملعقتين اخلطى كل المقادير مع بعضها

وسرحى شعرك الكنبوش حاليا ودلكى شوية لحد ما تزهقى مش مرتبطة بوقت يعنى وبعدين حطى الخليط ده وكملى تدليك فى فروة الراس وحطى على  ...</description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Fri, 11 Jul 2008 11:14:15 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t298.htm#1323</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t298.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>لازالة الهالات السوداء</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t303.htm</link>
			<dc:creator>atuta</dc:creator>
			<description><![CDATA[[b]في وصفه سمعتها لازالة الهالات السوداء التي تظهر حول العين:
<br />

<br />
وهي استخدام زيت جنين القمح كل يوم حتى اختفائها
<br />

<br />
وللتخلص من التجاعيد تحت العين:
<br />

<br />
تطحن حبة البركه جيدا وتخلط بالعسل وتوضع لمدة ساعه كل يوم حتى اختفائها
<br />

<br />
يارب تعجبكم و تجربوها]]></description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Fri, 11 Jul 2008 13:03:27 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t303.htm#1352</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t303.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>جسمك أهم شيئ لكي يا سيدتي</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t494.htm</link>
			<dc:creator>GAME OVER</dc:creator>
			<description>ازاي تبقى رشيق

نحن نجلس دائما في وضع واحد طوال اليوم,سواء كان في المكتب او غيره ونقوم بامور يومية كثيرة دون المراعاة ان كانت الطريقة صحية ام لا,  وتظهر نتيجة هذه في الليل، بينما نذهب إلى السرير، حيث كثير منا يستهين بألام الظهر

لا تتجاهله, قد يؤذي هذا الألم  للعجز احيانا. 

فقط أتبع هذه التمارين لمدة 10 دقائق كل صباح لتقضي على ألم الظهر  

وأستمتع بالحياة الصحية  

تمارين بسيطة... تجعلك منسجما وبعيدا عن الآم الظهر.  

لا تحتاج إلى زيارة الصالة الرياضية، 

 بيتك قد يكون المكان المثالي </description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Sun, 20 Jul 2008 01:59:25 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t494.htm#2244</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t494.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الحل عندي يا جماعة للتخلص من الكرش وترهلات البطن</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t495.htm</link>
			<dc:creator>GAME OVER</dc:creator>
			<description>للتخلص من الكرش وترهل البطن 

وشد الظهر والأفخاذ والأرداف

1. كل يوم اجراء التمرين من 20 الى 30 مره ونزيدها من ثانى اسبوع 

(سيكون فى آلام من ثانى يوم فى منطقة المعده والظهر)

الطريقه هى وضع اليدين خلف الرأس وقبض عضلات البطن ورفع الرأس والارتخاء التام

بالتبادل بلا أخذ راحه ولا تمديد..رفع ارتخاء..رفع ارتخاء..وهكذا

 

  

2. وهذا التمرين يمكن اجراء 20 مره وأخذ راحه ثم 20 مره أخرى 



وطريقته هى رفع الرأس واخذ نفس عميق والعد 1..2..3..4.. 5..6..7.. 8..9..10 والارتخاء التام </description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Sun, 20 Jul 2008 02:01:10 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t495.htm#2245</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t495.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مختلف أنواع الشعر والعنايـة المناسبة لــه&amp;gt;&amp;lt;ارجو التثبيت</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t487.htm</link>
			<dc:creator>atuta</dc:creator>
			<description><![CDATA[مختلف أنواع الشعر والعنايـة المناسبة لــه><





هل تودين أن يكون شعرك جميلا ؟ سواء كانت ضفائرك طويلة ومجعّدة أو قصيرة وملساء، العناية بشعرك والمحافظة عليه مشرقاً ولامعاً ليس بالصعوبة التي ربما تظنينها . مع أن نظام العناية بشعرك يتوقف إلى حد كبير على نوع شعرك ، هناك نصائح عامة تستطيع جميع النســاء اتباعها للمحافظة على صحة الشعر ورونقه . تلك النصائح هي :



· شذّبي شعرك (قص أطرافه) بانتظام لتلافي تقصف أطرافه (يجب قص الشعر القصير مرة كل ستة شهور ، وقص الشعر الطويل مرة كل 8 أو 12 اسبوعا) .

·  ...]]></description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Sat, 19 Jul 2008 21:48:13 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t487.htm#2230</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t487.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كيف تحافظين على قدميكي من التشقق</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t211.htm</link>
			<dc:creator>Nefsy yet7a2e2 kyany</dc:creator>
			<description>من الأمور التي تثير قلق حواء ما يسمى بتشقق الكعبين الذي يسبب ألما وقلقا يترك أثرا سيئا في النفس. 



وهو عادة ما يصيب حواء التي تشكو من زيادة في الوزن أو ارتداء الأحذية المكشوفة ذات الكعب العالي . إذا كنت تعانين من تشقق القدمين فاتبعي الآتي: 



· ضعي قدميك يوميا في الماء الدافئ والصابون المضاف إليه ملح الطعام. 



احرصي جيدا عند إزالة الجلد الميت من القدمين، ويفضل عمل ذلك باستخدام الحجر الخاص بذلك.((والله لو تحكه بمبرد)) .



إذا كنت تمشين كثيرا في النهار فاغسلي قدميك بالماء البارد ثم  ...</description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Wed, 09 Jul 2008 20:01:25 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t211.htm#684</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t211.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>لتنفيش خدودك وتكبيرها واظهارها .... تعالي هنا</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t411.htm</link>
			<dc:creator>atuta</dc:creator>
			<description><![CDATA[تحطي في فنجال ملعقتان صغيرة خميرة وملعقة صغيرة ماء ورد وتخلطيها مع بعض لما تتجانس و
<br />

<br />
تتماسك وبعدين حطيها على خدودك واجلسي فيها نص ساعة وبعدين اغسلي خدودك بالماء والصابون .....
<br />

<br />
اووووووووووووووه نسيت اقول لكم انو هاذي الخلطة بعد اسبوعين حتلاقي خدودك ما شاء الله يعني ما يحتاج ...]]></description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Thu, 17 Jul 2008 01:58:19 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t411.htm#1935</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t411.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>قولي وداعا&amp;quot; لكريمات الأساس والبودرة إلى الأبــــــد</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t410.htm</link>
			<dc:creator>atuta</dc:creator>
			<description>مرحبا بنات ، بصراحة من فترة قصيرة قرأت في أحدى المنتديات عن تجربة بنت في عمل خلطة عجيبة وغير ضارة من أجل التبييض ، ولكن بصراحة هذي الخلطة تنفع في تصفية البشرة وتنقيتها وتفتيح لونها في نفس الوقت تستطيعين أن تستبدلين كريمات الأساس أو البودرة اللي تعبت بشرتنا فيها ... ما أطول عليكم الخلطة عبارة عن :



نص كوب بودرة جونسون ( الأصلية )

ربع كوب ماء ورد 

ملعقة صغيرة ملح

ملعقة صغيرة سكر

ملعقتان كبيرتان زيت زيتون

ملعقتان كبيرتان كريم فير أند لفلي



وبس خليها في غرشة ( أي زجاجة ) أو علبه  ...</description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Thu, 17 Jul 2008 01:53:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t410.htm#1934</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t410.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>دقيقة واحدة تكفي لصحتك</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t230.htm</link>
			<dc:creator>Nefsy yet7a2e2 kyany</dc:creator>
			<description>دقيقة واحدة‏..‏ تكفي لصحتك



خلال ثوان فقط يمكنك أن تعتني بصحتك إذا اتبعت الإرشادات التالية‏.‏

‏

*‏ وقفة مع الحلويات‏..‏ و دقيقة واحدة فقط هي ماتحتاجينه من وقت للتفكير والتراجع قبل أن تمدي يدك علي علبة البسكويت أو الكيك‏,‏ هذا الغذاء السكري الذي سيمد جسمك بسعرات حرارية عالية ستزيد وزنك وتضايقك فيما بعد عند ارتداء ملابسك‏.‏

‏

*‏ اجعلي غذاءك معك‏..‏ اقذفي بثمرة فاكهة أو أي غذاء صحي داخل حقيبتك وأنت خارجة من باب منزلك لتحمي نفسك من الأغذية غير الصحية والوجبات السريعة خلال النهار كما تقول  ...</description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Thu, 10 Jul 2008 10:03:31 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t230.htm#757</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t230.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كيفية عمل شامبو طبيعى ومفيد فى بيتك</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t301.htm</link>
			<dc:creator>atuta</dc:creator>
			<description>بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته









أتمنى أن تفيدكن من هذه الوصفات الطبيعية

لعمل الشامبو في البيت



شامبو ماء الورد ـ للشعر الغامق : 

المكونات :

ـ 2 ملعقة كبيرة خل أبيض. 

ـ 2 ملعقة صغيرة ماء ورد.

ـ 2 بيضة.

التحضير والاستعمال : 

تُخلط المكونات جيداً ببعضها ، وتستخدم في دهان الشعر بالطريقة السابقة ، ثم يشطف الشعر بالماء بعد 10 ـ 15 دقيقة.

:

شامبو الحوامض ـ للشعر الدهني : 

المكونات :

ـ قشرة 1 ليمون ، 1 برتقال ، 1 جريب فروت.

ـ 7 ، 1 لتر  ...</description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Fri, 11 Jul 2008 12:56:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t301.htm#1348</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t301.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كلمات من ذهب سطرها الرسول صلى الله عليه وسلم لكل امرأة تريد الحفاظ على جمالها....%</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t302.htm</link>
			<dc:creator>atuta</dc:creator>
			<description>الـــسلام عليـــكم و رحمة الله و بركاته





توفي رسول الله صلى الله عليه وسلم ولم يترك لنا شيئا 

إلا وقد بينه لنا ووضحه وهدانا لأفضل شيء في كل شيء 





قال الله تعالى‎: 

(لقد جاءكم رسول من أنفسكم عزيز عليه ما عنتم حريص عليكم بالمؤمنين رؤوف رحيم)





ومما لا شك فيه أن كل امرأة تحب أن تكون جميلة دائما 

وتتمتع ببشرة وجسد جميل خالي من العيوب و المشاكل الصحية





وقد وجدت أن الرسول عليه أفضل الصلاة والتسليم قد بين لنا ذلك بكل دقة



وهذه كلمات من ذهب سطرها النبي عليه أفضل الصلاة  ...</description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Fri, 11 Jul 2008 13:00:41 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t302.htm#1351</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t302.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>عجايب الليمون للمراه</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t305.htm</link>
			<dc:creator>atuta</dc:creator>
			<description>لرشاقتك (خذي عصير ليمون + ماء دافي ) على الريق أو(شررررائح ليمون + كمون+ماء دافي) تنقع مع بعض الى اليوم التالي وتشرب على الريق.

• لاخراج سموم الجسم و الأدوية وتصفية الدم وتطهير المعدة (خذي عصير ليمون + ماء دافي +م.ك عسل طبيعي) على الريق.

• لتهدئة الاعصاب من التوتر والقلق ( عصير ليمون فرش مع وريقات من النعناع ويكون بارررد ).

• لبياض وصفاء البشررررة( عصير ليمون +جلسرين(الأحمر) ) يعطي صفاء ونقاء لليدين والنعومة غيييير فنادرا ان تكون هناك وصفة للبشرة تخلو منه حتى ولو قطرات وعن تجربة خلطة شسالفة.  ...</description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Fri, 11 Jul 2008 13:08:42 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t305.htm#1354</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t305.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>سر خطير يخلي وجهك منور</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t295.htm</link>
			<dc:creator>atuta</dc:creator>
			<description>السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

جربت كريماااااااااات كثير 

و اساسات و الفاونديشنس و البيزس و كريمااااات الاضاءة 

كثيييييييييير كثييييييييييييييير كثيييييييييييير

من 

فورايفر

ماك

جيرلان

شانيل

كريستيان ديور

كريولاين

لانكوم

استي لودر

كانيبو

جفنشي

ماكس فاكتور

ريميل

بوبا

بي ناي

نوبا

برجوا

وغيرها وغيرها كثييييييييييييييييييييييييير

لكن اكتشفت شــــــــــــــــــي أخطر بكثير 

يخلـــــي وجهك منور و مضئ و ما فيـــــــــــه عيووووب بتاتاً

يمكن كانت باينة  ...</description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Fri, 11 Jul 2008 11:06:02 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t295.htm#1317</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t295.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مزيل لرائحة العرق طبيعى جداااااااااااا</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t263.htm</link>
			<dc:creator>Nefsy yet7a2e2 kyany</dc:creator>
			<description>نحن نعرف اضرار مزيل العرق الذى نجده فى الاسواق



وانى جربت وصفة جميلة جدا بدلا من مزيل العرق



ملعقتين شبة مطحونة





ملعقة نشا





ملعقتين ماء ورد





علبة كريم صغيرة التى تفضليها 18 جرام



مسك ابيض سائل ملعقة صغيرة







خلط الشبة مع ماء الورد وتصفيتهما لوجود اى رواسب







ثم النشا ثم الكريم ثم المسك





وحفظهما فى علبة واستعمالهم كدهان





                                     منقووووووووووووووووول </description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Thu, 10 Jul 2008 12:44:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t263.htm#833</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t263.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>متى تتحول مستحضرات التجميل الى خطر على بشرتك</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t228.htm</link>
			<dc:creator>Nefsy yet7a2e2 kyany</dc:creator>
			<description>تتعرض مستحضرات التجميل مع مرور الوقت للفساد و تفقد لونها و رائحتها الاصلية لانها عبارة عن مجموعة من الكيماويات و الالوان و المواد الحافظة .فاذا تخطت مدة معينة بعد انتاجها تحدث بهابعض التفاعلات الكيماوية التي تختلف حسب المواد المكونة لكل نوعية فالمواد الحافظة التي تحتويها مستحضرات التجميل تحتوي على تاريخ انتهاء الصلاحيةمثل كريم التنظيف و كريم الترطيب سنة واحدة .كريم الاساس الزيتي سنة و نصف .كريم الاساس المائي سنة .الجل المنظف سنة و احمر الشفاه من سنة الى سنتين .الماسكارا من 3 الى 4 اشهر .البودرة  ...</description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Thu, 10 Jul 2008 09:51:41 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t228.htm#752</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t228.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>تثبيت العطر بالجسم</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t210.htm</link>
			<dc:creator>Nefsy yet7a2e2 kyany</dc:creator>
			<description>--------------------------------------------------------------------------------



الادوات :



((عطر+البودرة الخاصة فيه+ الكريم + الصابونة ))



تحممي بصابونة معطرة من نفس نوع العطر اللي تستخدمينه بعد الاستحمام

حطي على كامل الجسم كريم مرطب خفيف واحسن شي كريمات لانكوم وكلينك ...



بعدها حطي بودرة تلك عادية بدون ريحة ...



ثم بخي على جسمك بخاخ الجسم من ريحة الورد الطائفي ....



وحطي على اماكن النبض فيك قطرات دهن عود .... 



بعدين حطي الكريم المعطر على يديك ورجليك ....



بعدين  ...</description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Wed, 09 Jul 2008 20:00:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t210.htm#683</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t210.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>البـــخور وكيــفية الاحتفــاظ برائحــه زكيــه فــي شعــرك .....</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t264.htm</link>
			<dc:creator>Nefsy yet7a2e2 kyany</dc:creator>
			<description>البـــخور وكيــفية الاحتفــاظ برائحــه زكيــه فــي شعــرك 





--------------------------------------------------------------------------------



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بما أني من عشاق البخور 

قرأته اثناء تصفحي في احد المنتديات

هذا الموضوع الذي يحمل معلومات عن البخور 

أتمنى الفائده للجميع..



اولا: كيف تتبخرين ...

ان افضل وقت للتبخر بعد ان تكوون قد اخذت دشا اي بعد السباحه

حيث يكوون جسمك مازال نديا وشعرك مازال مبللا حتى تتعلق بك رائحه البخوور

واذا كنت ممن يفضل  ...</description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Thu, 10 Jul 2008 12:45:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t264.htm#835</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t264.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ما هي أفضل طريقة لتنظيف الوجه أهي الماء والصابون ؟ أم الكريمات والسوائل المنظفة ؟</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t212.htm</link>
			<dc:creator>Nefsy yet7a2e2 kyany</dc:creator>
			<description>ما هي أفضل طريقة لتنظيف الوجه أهي الماء والصابون ؟ أم الكريمات والسوائل المنظفة ؟ 

جامعة أون لاين - بتاريخ: 7/5/2008





هذه الأسئلة تراود ذهن معظم الفتيات والنساء . والحقيقة أنه ليس هناك طريقة واحدة مفضلة يمكن للجميع أتباعها ، بل طرق متعددة تعتمد على نوع الجلد والبيئة التي نعيش فيها ، ونوع مستحضر التجميل المستخدم 

وبشكل عام ، يمكننا القول أن الماء و الصابون ( سائلاً كان أم لوحاً ) يقومان بتنظيف الوجه بشكل جيد لأنهما يزيلان الأوساخ والبكتيريا والعرق والجلد الميت بفعالية . ونذكر بأن أنواع  ...</description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Wed, 09 Jul 2008 20:04:06 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t212.htm#686</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t212.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>استعيدي شباب وجهك باليوجا</title>
			<link>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t209.htm</link>
			<dc:creator>Nefsy yet7a2e2 kyany</dc:creator>
			<description>--------------------------------------------------------------------------------



استعيدي شباب وجهك‏..‏ باليوجا



تمثل التجاعيد احد أهم المشكلات الجمالية التي تثير قلق وخوف النساء وهي عبارة عن خطوط دقيقة تبدأ في مهاجمة المرأة بعد الثلاثين‏,‏ لذلك يعمل خبراء التجميل باستمرار علي تقديم كل جديد لمحاربة هذه المشكلة المؤرقة أو علي الأقل الحد من آثارها‏.‏



وفي هذا الصدد اكتشفت ايليس هايفن ـ تمتلك محلا للتجميل في نيويورك ـ طريقة حديثة لإزالة التجاعيد من وجه المرأة بدون جراحات وإنما بالاعتماد  ...</description>
			<category>منتدي اسرار الجمال</category>
			<pubDate>Wed, 09 Jul 2008 19:57:11 GMT</pubDate>
			<comments>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t209.htm#682</comments>
			<guid>http://lovelybaby.darkbb.com/montada-f32/topic-t209.htm</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>